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華碩VivoWatch 5智能健康表評測:你的全天候隨身健康管家

華碩VivoWatch 5智能健康表評測:你的全天候隨身健康管家

顧亭亭 / 2022-07-28 20:1877950

前段時間,華碩帶來了全新的健康智能手表VivoWatch 5,看名字,就知道這是一款定位健康監(jiān)測的智能穿戴設(shè)備。不過,市面上的穿戴設(shè)備,似乎都是打著這樣的理念,在這樣的大環(huán)境下,華碩這款智能手表,又會有著怎樣獨到的表現(xiàn)呢?我們近期也是收到了這款手表,并進行了體驗,下面就來跟大家詳細聊一聊。

外觀&細節(jié)

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粗粗看過去,華碩VivoWatch 5和市面上的智能手表好像也沒有太大的差別,無論是整體的做工,還是設(shè)計風(fēng)格。手表主體采用了不銹鋼材質(zhì),加上人工藍寶石玻璃表面鏡片,整體有著不錯的質(zhì)感。

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但仔細看去,就會發(fā)現(xiàn),相比市面上的智能手表,它的獨特之處了——華碩VivoWatch 5或許是目前市面上傳感器最多的智能手表了。在手表背部,設(shè)置了光學(xué)心率傳感器、溫度傳感器,以及微電傳感器,用以測量各項健康數(shù)據(jù)。

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這還不夠,在手表的側(cè)面,分別還設(shè)置了一個光學(xué)心率傳感器和微電傳感器,通過這些豐富的傳感器,華碩VivoWatch 5能夠全天候主動+被動檢測心率、睡眠、運動、壓力水平等健康數(shù)據(jù),為你帶來全天候的健康追蹤。

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我們再看手表其他的外觀細節(jié),在到硅膠表帶的情況下,手表重量大約74.7g,厚度大約13.5mm,整體也算是目前這類型智能手表的正常水準(zhǔn)。

手表提供了5ATM(水下50米)防水規(guī)格,日常運動過程中的汗水、佩戴手表游泳、洗澡都是沒有問題的

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正面采用了一塊高反射液晶屏,這是目前主流專業(yè)運動手表所選擇采用的屏幕,好處在于強光下也能清晰展現(xiàn)表盤內(nèi)容,而在室內(nèi)會呈現(xiàn)出電子墨水屏的效果。并且它有著省電的特性,這就不用像其他智能手表那樣長時間處于黑屏狀態(tài),隨時可以查看表盤內(nèi)容,使用更方便。

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表盤四周印制了時間刻度,再將表盤設(shè)置為傳統(tǒng)機械表樣式的時候,就能夠方便的看到時間了。

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手表標(biāo)配了硅膠和皮質(zhì)兩種表帶,以滿足用戶在不同場景的佩戴需求。并且無論是硅膠表帶,還是皮質(zhì)表帶,材質(zhì)都比較細膩,佩戴舒適度還是不錯的。

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充電口則位于手表背面,采用了類似磁吸的設(shè)計,但實際是要用力插入的,使用起來稍有不便,如果是磁吸的,體驗應(yīng)該會更好一些。不過好在手表的續(xù)航表現(xiàn)還算不錯,官方數(shù)據(jù)支持最長14天的使用續(xù)航,正常用的狠一點,一周一充,充電頻率也是比較低的,不用經(jīng)常插拔充電,也還算不太影響體驗。

實際使用體驗

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看完外觀,還是要來看看手表的實際使用體驗的。手表的日常操控采用了觸屏+按鍵結(jié)合的方式,右側(cè)表冠主要起到了電源鍵,及解鎖、返回的功能,其他的日常操作,則基本通過表盤的觸控來實現(xiàn)。

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下滑查看同步的信息,上滑可以設(shè)置表盤風(fēng)格。左滑/右滑則可以切換各種日常功能,包括步數(shù)、睡眠、鬧鐘、運動、心率、血氧飽和度SaO2等,所有的功能清晰明了,上手還是比較簡單的。

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手表內(nèi)置了多個表盤樣式,包括更具智能化風(fēng)格的表盤,及傳統(tǒng)機械表樣式的表盤。此外,通過與手機配對,還可以在APP中自定義編輯屬于自己的表盤。

全天候健康檢測

當(dāng)然,這款手表既然冠以了智能健康表的名號,并且加上了這么多的傳感器,我們還是要來看看它在這方面的表現(xiàn)。它支持脈波指數(shù),也就是血壓的測量、記錄,以及血氧、心率、情緒壓力、睡眠等數(shù)據(jù)的測量和記錄,并且得益于手表背面的傳感器,這些數(shù)據(jù)是可以進行全天候測量及記錄的。而針對女性用戶,它還提供了女性健康追蹤。

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前面提到,手表的側(cè)面也加入了傳感器,因此我們隨時可以利用這兩顆傳感器來進行測量,我們以脈波測量為了,你只需選擇相應(yīng)的選項,把把拇指和食指輕輕貼在傳感器兩側(cè)即可,大約不到30秒的時間即可完成一次測量。

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除了在手表上可以看到測試結(jié)果外,我們也能把數(shù)據(jù)同步到手機上,來查看相應(yīng)的數(shù)據(jù)圖表,你可以非常直觀的看到自己各項健康數(shù)據(jù)的變化趨勢,并且提供了詳盡的數(shù)據(jù)。

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除了主動測量,手表也會全天候的進行相應(yīng)的數(shù)據(jù)測量、記錄,可以看到,你每天在不同時間點的數(shù)據(jù)變化趨勢會非常的直觀,也能幫助你更加清楚地了解自己的健康狀況。

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再比如身體攝氧指數(shù)(血氧),同樣可以全天候持續(xù)記錄,你可以看到實時的血氧指數(shù)、變化趨勢,以及每一次測量記錄的數(shù)據(jù)。同時結(jié)合內(nèi)置的高度計,還有相應(yīng)的海拔數(shù)據(jù)一同標(biāo)注,這個在日常使用時可能需求不大,但如果是前往高海拔地區(qū)就比較有價值了。

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同時,根據(jù)記錄的多項數(shù)據(jù),華碩還給出了一個舒壓指數(shù),你可以關(guān)注這一數(shù)值,在感受到壓力較大的時候,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

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另外我們可以看到,睡眠記錄的數(shù)據(jù)也是相當(dāng)?shù)脑敿殻⑶彝接涗浟搜鹾托穆蕯?shù)據(jù),方便用戶更加全面的了解自己的睡眠狀況。

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在睡眠記錄里面,結(jié)合手機還能記錄夜間的鼾聲情況,這對于打鼾的朋友來說,也是非常有用的一個功能,可以時刻關(guān)注自己的打鼾情況。

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值得一提的是,不少人對于穿戴設(shè)備記錄的一些數(shù)據(jù),比如血壓,可能會持懷疑態(tài)度,為此華碩也加入了校準(zhǔn)功能。你可以使用專業(yè)的設(shè)備記錄血壓數(shù)據(jù),并輸入APP,華碩建議初次使用,及每兩周的時候進行一次校準(zhǔn),這可以令手表提供更加精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)。

多種運動記錄

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作為一款穿戴設(shè)備,運動記錄自然也是必不可少的。手表支持戶外跑步、室內(nèi)跑步、游泳、步行、騎行、瑜伽、核心、伸展、舞蹈等九項運動,基本可以滿足常見的運動項目。還有就是VivoWatch 5支持GPS/GLONASS/Galileo/北斗/QZSS五星定位,在室外運動時,搜星速度表現(xiàn)也還是不錯的。

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這邊我也以騎行運動進行了體驗,可以看到,得益于豐富的傳感器,VivoWatch 5能夠記錄非常詳盡的數(shù)據(jù),包括最基本的騎行距離、平均速度、消耗的熱量、平均心率等,此外,運動過程中,心率、體溫等數(shù)據(jù)也都能詳細記錄,方便用戶可以科學(xué)的了解自己的運動狀態(tài)。當(dāng)然,像是騎行軌跡、海拔變化等,也都一一記錄了。

寫在最后

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作為一款主打健康監(jiān)測的智能手表,華碩VivoWatch 5可以說在競爭激烈的智能手表找到了一個獨特的方向,憑借著諸多的傳感器,為用戶提供了詳盡的健康數(shù)據(jù),并根據(jù)健康數(shù)據(jù),能夠給出一些相應(yīng)的健康建議,很好的滿足了相關(guān)用戶的需求。在此基礎(chǔ)上,它依舊可以記錄常見運動數(shù)據(jù),同步手機信息,有著足夠長的續(xù)航,并且還有著不錯的外形,作為日常佩戴的手表,也會是一個不錯的選擇。


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