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時隔整整兩年，華為終于發布全新一代WATCH GT3智能手表， 華為WATCH GT3在GT2的基礎上，做了多方面的細節設計改善，屏幕也更大帶來更好視覺享受，同時新增高原關愛模式、體溫監測等功能，還直接內置全新HarmonyOS 2.1系統，軟硬件全面提升，我們一起來看看實際體驗。

外觀設計：

華為WATCH GT3 46mm款依然是弓形環抱表耳設計，整個輪廓線條感非常強烈。屏幕則是圓形曲面屏加凹雕時刻字符，再配合精鋼材質表殼，極具機械美感。雖然整體設計改變不大，但是有幾個細節設計上的改變提升。

首先，同樣時刻字符，GT3改成了0-60大數字字符，而GT2是0-24的小字符設計；

其次，GT2的兩個按鍵都是圓形，而GT3改成了上圓下方的按鍵設計，兩個按鍵做出差異更方便區分。WATCH GT3上面的旋轉表冠采用了精密的齒紋設計，在轉動時更貼手有更好的摩擦力，哪怕手濕或者沾灰的情況下，也能輕松操控。下面按鍵默認為運動鍛煉，也可以在設置里自由定制，長按則是打開語音助手。

然后后蓋設計上，WATCH GT2是4個傳感器組成一個正方形，而WATCH GT3是8個光電傳感器組成環形布局，搭配弧面玻璃透鏡組成一個圓環，內部則是兩組發光源組成一個小圓。

除了這3個設計的細節改變，WATCH GT3同時屏幕也更大了，有了更高的屏占比。WATCH GT3 46mm款采用了1.43寸AMOLED 彩屏（GT2為1.39寸），分辨率為466*466，像素密度是326ppi，有著較好的屏幕精細度，更大的屏幕不僅帶來更好的視覺享受，也能夠更加便利的操作。而GT3表盤尺寸依舊為45.9*45.9mm，厚度為 11mm，重量42.6g （不含表帶），表帶寬度為22mm，表帶和GT2或者一般機械表的可以通用。

WATCH GT3有黑、銀兩種機身顏色，官方有黑色氟橡膠、咖色真皮、不銹鋼金屬、藍橙編織4種表帶的套餐選擇，其中藍橙編織為新增的表帶，你也可以購買不同表帶組合搭配。

我手里這款是黑色氟橡膠款，這款表帶是基礎大眾款的，設計比較簡約。幾天戴下來，表帶很親膚沒有不適感；對我（171cm身高 、52kg體重）來說，46mm的表盤略有些大，如果你比較瘦的話，那么建議線下先體驗一下佩戴感受，再做選擇。

功能體驗：

前面說過WATCH GT3采用全新的8通道心率傳感器，環形設計讓傳感器更集中，能夠降低外部光線干擾，再配合升級的AI算法，可以更加精準的監測心率、血氧等健康數據，但實際上真的準嗎？我多次實測數據，這里主要是睡眠數據的記錄，同時佩帶了一款友商手表A做對比。

25日睡眠：WATCH GT3 記錄夜間睡眠6小時1分 ；A產品記錄 6小時2分，基本一樣。但是 WATCH GT3準確記錄到了“中午半小時，晚上45分鐘”這兩次零星睡覺；而A產品沒有監測到，WATCH GT3記錄確實更加精準。

同時正是得益于監測精度的提升，WATCH GT3新增了“高原反應風險評估”功能。當處于2500米以上海拔高度時，手表自動開啟高原反應關愛模式，監測海拔、血氧數據變化，提供高原反應風險評估及呼吸康復訓練等建議。因為環境原因沒法測試，但是對于相應的用戶來說，這確實是一個很實用的功能。不過提醒一下，這個功能官方建議在15°至40°環境使用，低于15°時 ，將導致血氧監測精度或出值率降低。

此外，WATCH GT3還新增了體溫監測功能，通過新增的溫度傳感器監測腕部皮膚溫度，從而預估計算出體溫溫度，幫助我們更好的了解身體在運動過程的變化。不過，溫度測量同樣有一定條件，比如運動、洗澡、室內外環境切換，需等待30分鐘后再測量；環境溫度低于15°或高于35°時會有出值限制。實際使用，常溫情況下測量溫度較為穩定，故意淋水降低皮膚溫度后再測試時，皮膚溫度下降明顯，但是體溫溫度基本沒變，算是比較符合實際情況變化的。

對于一款關注運動健康的手表來說，精準的GPS定位也是必不可少的，WATCH GT3在GT2的基礎上，升級成了雙頻五星定位，支持GPS、北斗、伽利略、GLONASS、QZSS五大衛星系統，同時支持了雙頻信號，信號更強定位更準確。從我多次日常上班途中走路和專門的跑步情況來看，比如圖中WATCH GT3定位明顯好于A產品，更接近手機GPS定位，定位是比較精準的。

運動方面，WATCH GT3支持游泳、登山、瑜伽等超過100種運動模式，可以連續監測記錄步數、距離、卡路里、時長等詳細信息。還新增了智能跑步計劃功能，根據每個人的實際身體、運動量等情況來定制運動計劃，讓運動更加有目標性。另外還支持步行、跑步、橢圓機、劃船機四類鍛煉的自動識別。實際使用下來，從開始運動到識別運動狀態，需要的時間有一些長，不如手動開啟快。

華為WATCH GT3 在無線充電鼠標墊上充電

充電續航：

WATCH GT3全系升級成磁吸無線充電，原裝無線充電器有著比較強的吸力，把手表掛起來充電也不會掉，這樣的磁力保證手表隨便往充電器上放，都能自動吸附校準，充電更加方便。續航方面，官方宣稱WATCH GT3正常模式下14天續航，重度使用8天續航。為了短時間測量續航，我將所有的監測、抬腕亮屏、運動常亮都打開，2小時左右的GPS定位運動時長，算是非常重度使用，一天耗電25%。如果正常使用的話，會省電很多，基本符合官方續航數據。

系統體驗：

WATCH GT3搭載HarmonyOS 2.1系統，能遠程操控智能設備，也能夠與其它設備進行聯動，比如設置睡眠后，執行智能場景來實現智能設備的開關操作，比如睡眠后自動關燈，早上起來自動打開音樂和窗簾等等。還可以和第三方設備、主流運動APP實現運動數據共享，比如手表的心率和跑步機結合，讓你實時了解當前身體情況，以便及時調整運動狀態。

同時WATCH GT3采用全新Launcher棋盤桌面設計，配合齒輪按鍵旋轉操作，便捷的全局自由縮放，能迅速找到想使用的應用和功能。另外桌面還有“列表”樣式可供選擇，但我都是用棋盤設計。剛開始不熟悉各APP位置，會通過縮放顯示所有APP，然后找需要的。但我使用幾天熟悉各APP大概位置后，發現直接上下左右滑動整個棋盤，到達相應APP更加快速。

WATCH GT3還新增了振動馬達，轉動齒輪時會有相應的震感反饋，帶來更立體的操控體驗。不過我發現，旋轉縮放時震感起停較快反饋更及時，振動感受更細膩更好；但是在調整鬧鐘、功能選擇等頁面上下滑動時，起停則會緩慢一些，振動不是那么干脆，采用的應該是轉子馬達。

工作、學習壓力之下，很多人容易忽視對健康生活的管理，WATCH GT3就增加了有趣的三葉草功能，讓我們更好的管理健康生活。簡單來說，這是一個任務打卡的玩法，有“活動、睡眠、情緒”三大基礎任務，另外還有喝水、微笑等任務可供選擇，每個任務都完成后，就會獲得完美的三葉草，然后手表會動態展示綠色三葉草，讓健康管理更加生動有趣。

WATCH GT3不僅可以查看信息，還可以進行簡短的短信回復。但并不是輸入回復內容，而是提前在運動健康APP上設置回復語，然后在手表上選擇回復。

右圖為回到主頁面上滑后才能查看所有信息

但是信息查看似乎有一個問題，就是信息通知不亮屏。同時，在收到多條信息時，打開手表只能看到最新一條信息，無法查看別的信息，需要回到主頁面再上滑查看別的信息。如果可以直接通過旋轉操作查看全部信息的話就比較好了。

以上功能和體驗是配合華為Mate40 Pro使用的，很多人也很關心WATCH GT3搭配第三方手機使用效果如何。于是我分別用iPhone 13 Pro和小米11進行了測試，這里主要講將其功能適配。

首先iPhone 13 Pro搭配WATCH GT3，最常用的查看信息、心率、血氧、睡眠監測和各種運動都沒問題，但不支持以下功能：語音助手、智慧生活聯動、應用下載、錢包NFC、快速回復、音樂導入、遙控手機拍攝、301醫院合作的心臟健康管理、生理周期管理、血糖管理和付費表盤下載。如果你對這些功能有比較強的需求，那么自然不推薦。

小米11使用WATCH GT3，不支持“語音助手、遙控拍攝、301醫院心臟健康管理”，別的基本都可以。WATCH GT3對安卓手機的兼容性很強，安卓機型基本不用擔心。

總的來說，幾天使用下來，華為WATCH GT3高精度的睡眠、心率監測、血氧監測、運動GPS定位都讓我印象深刻，同時新增的體溫監測也讓其領先于同行，幫助我們更好的管理健康生活。旋轉按鍵震動反饋雖然不完美，但也提供了更立體的交互操控體驗。而且在延續經典設計的同時，3個設計的細節改變讓整體更有品質感。 GT系列作為華為最受歡迎最暢銷的手表，WATCH GT3可以說不負眾望，實現了諸多健康功能管理的同時，也有著更好的設計質感，科技和美學兼得之作。