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Fitbit Ionic智能運(yùn)動(dòng)手表評(píng)測(cè):輕松把握運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與睡眠質(zhì)量

Fitbit Ionic智能運(yùn)動(dòng)手表評(píng)測(cè):輕松把握運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與睡眠質(zhì)量

Napoleon Chan / 2020-05-21 15:5072968

經(jīng)過(guò)多年發(fā)展,智能手表、智能手環(huán)已經(jīng)變成了紅海市場(chǎng),市場(chǎng)上銷(xiāo)售此類(lèi)產(chǎn)品的品牌已經(jīng)突破三位數(shù)字,不過(guò)在眾多品牌中能給人留下印象只有寥寥幾個(gè)傳統(tǒng)品牌與手機(jī)大廠,比如Fitbit、蘋(píng)果、華為、Garmin。近日熱點(diǎn)科技拿到了Fitbit熱賣(mài)的智能運(yùn)動(dòng)手表Ionic,相比市場(chǎng)上同類(lèi)產(chǎn)品Ionic有什么吸引人之處呢?

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方形造型 高亮屏幕

Fitbit Ionic是一款正方形表殼的智能手表,表面線條平直,與傳統(tǒng)手表造型涇渭分明,給人第一感覺(jué)是充滿(mǎn)科技感。為了兼顧輕巧、兼顧、防水多項(xiàng)特性,F(xiàn)itbit Ionic表殼采用了納米成型一體式工藝,將屏幕、傳感器、鋁合金、塑料組件、傳感器、保護(hù)玻璃融合為一體,在整個(gè)手表(不算表帶)重量不足50g下實(shí)現(xiàn)了50米防水,同時(shí)6000系列鋁合金制成的表殼擁有出色防護(hù)能力,能很好承受來(lái)自四個(gè)方向的沖擊。

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必須一提的是Ionic液晶屏幕,它尺寸僅有1.4英寸、像素不過(guò)348 X 250,可亮度高達(dá)1000尼特,比2020年旗艦手機(jī)屏幕亮度還要高,在明媚的陽(yáng)光下用戶(hù)能輕松看清屏幕里的內(nèi)容。屏幕表面還覆蓋了康寧Gorilla Glass 3保護(hù)玻璃,該玻璃使用了康寧獨(dú)有的Native Damage Resistance技術(shù),相比上一代產(chǎn)品抗磨損能力提升了3倍,可見(jiàn)刮痕減少40%,增加三倍力量才能刮傷玻璃,非常適合智能運(yùn)動(dòng)手表使用——在筆者近一個(gè)月使用時(shí)間里,表盤(pán)表面沒(méi)有留一條明顯可見(jiàn)刮痕。

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Fitbit官方一共為Iconic設(shè)計(jì)了三款表帶,附贈(zèng)的是經(jīng)典表帶,它通過(guò)快扣固定在金屬表殼兩端,用戶(hù)無(wú)需任何工具即可拆卸、更換表帶。而且一塊手表標(biāo)配了兩條長(zhǎng)度不同的標(biāo)準(zhǔn)表帶,男女都可以找到適合自己的尺寸,非常貼心。

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不過(guò)經(jīng)典使用硅膠材料制造,表面開(kāi)孔不多,手感比較硬,佩戴舒適性一般。因此建議運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者以及追求質(zhì)感的消費(fèi)者,考慮選購(gòu)運(yùn)動(dòng)表帶或皮質(zhì)表帶。運(yùn)動(dòng)表帶同樣是使用硅膠材料制造,但表面有大量圓形開(kāi)孔,柔軟度、透氣性有明顯提升,皮質(zhì)表帶自然不用多說(shuō),皮革制造、質(zhì)感更佳。

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Ionic所有操作都可以通過(guò)觸摸屏幕與表殼兩側(cè)的三個(gè)快捷按鍵完成,觸摸屏幕起到上下左右翻頁(yè)作用,表殼左側(cè)按鍵是電源與返回按鍵,右側(cè)兩個(gè)按鍵屬于功能按鍵,在不同菜單下有不同用途。打個(gè)比方,如果屏幕右上有一個(gè)齒輪狀的系統(tǒng)菜單圖標(biāo),按一下右側(cè)上方按鍵,手表就會(huì)進(jìn)入系統(tǒng)菜單界面。Ionic所有操作都非常簡(jiǎn)單,不用看說(shuō)明書(shū)用戶(hù)就能把握手表上所有功能。

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運(yùn)動(dòng)與健康監(jiān)控

運(yùn)動(dòng)與健康監(jiān)控是當(dāng)今智能運(yùn)動(dòng)手表最重要買(mǎi)點(diǎn),F(xiàn)itbit Ionic這方面做得如何呢?

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Ionic內(nèi)置的傳感器數(shù)量多達(dá)8個(gè),當(dāng)中有光學(xué)式心率傳感器、血氧傳感器,內(nèi)置了GPS+GLONASS雙星定位,帶有NFC、藍(lán)牙模塊,可連接藍(lán)牙耳機(jī)、播放音樂(lè),實(shí)現(xiàn)了Fitbit Play移動(dòng)支付。

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在鍛煉方面,Ionic支持跑步、自行車(chē)、跑步機(jī)、負(fù)重運(yùn)動(dòng)、間隔訓(xùn)練、普通訓(xùn)練、橢圓機(jī)、徒步、高爾夫、踏步機(jī)、網(wǎng)球、步行、動(dòng)感單車(chē)、瑜伽、循環(huán)訓(xùn)練、自由搏擊、武術(shù)、普拉提多種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型,能滿(mǎn)足普通健身人士的需求。但其最大特點(diǎn)在于Ionic能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀態(tài),在發(fā)現(xiàn)人體開(kāi)始運(yùn)動(dòng),自動(dòng)切換到對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式,省去了人為操作的麻煩,非常智能。

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下圖Ionic是記錄的一段騎行訓(xùn)練,截圖自手機(jī)APP“Fitbit”。在騎行開(kāi)始時(shí)筆者沒(méi)有手動(dòng)開(kāi)啟鍛煉功能,但手表根據(jù)心率傳感器反饋的數(shù)據(jù)啟動(dòng)了鍛煉模式,并啟動(dòng)GPS記錄了整個(gè)運(yùn)動(dòng)軌跡,在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)了騎行距離、平均速度、攝氧量(VO2 Max)、消耗卡路里等數(shù)據(jù)。如果你每周進(jìn)行有規(guī)律訓(xùn)練的話(huà),那自動(dòng)開(kāi)啟鍛煉功能會(huì)非常有用,保證每次運(yùn)動(dòng)后都有GPS軌跡、卡路里數(shù)據(jù)刷朋友圈。不過(guò)你若要嚴(yán)格計(jì)算配速的話(huà),個(gè)人建議手動(dòng)開(kāi)啟鍛煉功能,因?yàn)镮onic在城市里搜星時(shí)間大概要1分鐘左右。

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在健康監(jiān)測(cè)方面,Ionic最有用的是監(jiān)測(cè)睡眠功能。和鍛煉模式一樣,Ionic會(huì)根據(jù)人體狀況判斷用戶(hù)是否入睡,并記錄整個(gè)睡眠過(guò)程中的心率數(shù)據(jù)以及睡眠深度,給出醒來(lái)、REM快速眼動(dòng)睡眠、淺睡眠、深睡眠具體數(shù)據(jù),評(píng)價(jià)睡眠質(zhì)量,為用戶(hù)改善睡眠提供數(shù)據(jù)支持。

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必須一提的是,睡眠監(jiān)測(cè)是Ionic唯一監(jiān)測(cè)體內(nèi)氧飽和度的模式。在人體進(jìn)入睡眠后,Ionic會(huì)自動(dòng)通過(guò)血氧傳感器、紅外傳感器,估算人體內(nèi)氧飽和度水平,描繪出變化曲線。在正常情況下,人體的氧飽和度介乎95%-100%,若是睡眠中出現(xiàn)呼吸中止,或是肺部出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致氧飽和度大幅度降低。用戶(hù)只要觀測(cè)氧飽和度變化曲線,就能知道自己在睡眠過(guò)程中有沒(méi)有遇到呼吸障礙問(wèn)題。VO2.jpg

最后是電池使用時(shí)間,Iconic典型電池使用時(shí)間為5天,開(kāi)啟GPS后續(xù)航會(huì)縮短至10小時(shí)左右,足夠用戶(hù)跑完一場(chǎng)馬拉松,充電時(shí)需要專(zhuān)用的磁性吸附USB線。

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結(jié)語(yǔ)

簡(jiǎn)潔、輕巧、易用、自動(dòng)是Fitbit Ionic最重要的賣(mài)點(diǎn),手表?yè)碛幸粋€(gè)非常現(xiàn)代化的外觀與操作方式,不用看說(shuō)明書(shū)就能完全掌握使用方式,自動(dòng)啟動(dòng)訓(xùn)練模式、監(jiān)控睡眠狀態(tài)更是大大提高了手表易用性,性能上也能滿(mǎn)足日常鍛煉需要。

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